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北美大多数人没有吃足够的水果和蔬菜。

发表于 最近更新时间: By: 作者 本·阿克尔

分类目录 健康

北美大多数人没有吃足够的水果和蔬菜。

北美大多数人没有吃足够的水果和蔬菜。

实际上,十分之九的人还不够。*

多少钱“enough” you may ask?

好吧’s 10 servings. 10 – ½杯的壮观,光荣,适合人体的水果和蔬菜!

10份的力量

那么,为什么仍然需要10份?

嗯,水果和蔬菜中的维生素,矿物质以及独特的植物化合物为人体提供了几乎所有的能量。

有点累?多吃些F + V。
很多“a, umm”便秘?多吃些F + V。
脑子有点呆滞?多吃些F + V。
捕捉到周围的一切?多吃些F + V。

和清单“持续不断地”…

我们知道’很难。每周清洁,切片,切块,嘎吱嘎吱、,缩购物,每周3次,以获取新鲜的水果和蔬菜。

那’为什么我们发明RUVI!单击此处尝试。

10份最简单的方法

It’最简单,最美味的方法是获取那十份完整的水果和蔬菜。

干净利落。

如果你 haven’还没有尝试过Ruvi,您还在等什么!

如果你’休息了一会儿,好吧,回到那匹马上。

刚开始计算您每天实际获得多少f + v’ll realize 现在如何用Ruvi做到这一点! 在此处了解有关RUVI的更多信息。

我们保证您的身体会感谢您!

这里’与现实生活中的研究联系在一起,这种联系使我们无所适从。 

//www.cdc.gov/media/版本/ 2017 / p1116-fruit-Vegetable-consumption.html

 
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