健康早餐燕麦片面包与老式燕麦希腊酸奶和香蕉

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健康早餐燕麦面包

用老式燕麦,希腊酸奶和香蕉制成的甜和健康的燕麦面包。 

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这个燕麦片是你一切都需要吃早餐的一切。它’S用古老的燕麦制成。所有你所做的就是把燕麦放在搅拌机或食品加工机中并融合到它之前’很好的像面粉。它更容易{和更便宜的}制作自己的燕麦面粉!

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然后你’LL添加香草希腊酸奶和香蕉。它’s甜,健康,美味!我甚至使用了更健康的糖。我在一切中使用椰子糖而不是加工的白糖。它’甜蜜和更健康。

健康早餐燕麦片面包与老式燕麦希腊酸奶和香蕉

健康早餐燕麦片面包与老式燕麦希腊酸奶和香蕉

屈服: 1 Loaf
准备时间: 15分钟
煮熟时间: 50分钟
总时间: 1 hour 5分钟

用老式燕麦,希腊酸奶和香蕉制成的甜和健康的燕麦面包。

原料

  • ** 1-1 / 3杯老式燕麦
  • 2 Eggs
  • 1 Teaspoon Salt
  • 1茶匙小苏打
  • 1/2杯香草希腊酸奶
  • 1 Cup mashed bananas
  • * 3/4杯椰子糖
  • 1/4 Cup Coconut oil

指示

  1. 预热烤箱到350.油脂锅,放在一边。
  2. 在小碗中搅拌在一起蛋,油,酸奶,然后加入糖。
  3. 在中等尺寸的碗中结合燕麦面粉,苏打水和盐。然后在湿混合物中搅拌,然后轻轻地折叠土豆盆。
  4. 倒入润滑脂,烘烤约40-50分钟,直到完成。通过在中心插入牙签进行测试。如果出现清洁,它就完成了。

笔记

*您可以将椰子糖替代常规糖。

**在食品加工机中混合燕麦,直到它们像面粉一样好。

营养信息:
服务大小: 1
每份的量: 卡路里: 1692总脂肪: 62g饱和脂肪: 46g钠: 3980mg碳水化合物: 266g糖: 178g蛋白质: 31g

你做了这个食谱吗?

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