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让’停止避免青少年焦虑,抑郁和自杀增加的主要原因

发表于 最近更新时间: By: 作者 本·阿克尔

分类目录 家庭

让’停止避免青少年焦虑,抑郁和自杀增加的主要原因

我们的孩子和年轻人正在眼前垂死,我们大多数人对此无能为力–实际上,我们就是 交给他们 “loaded guns.”

这些是一位母亲在描述她对孩子所做的事情时使用的确切词语。

她真的给了她枪吗? 不是字面上的。

但是从比喻的意义上说,她有。她给她的智能手机提供了不受限制地访问社交媒体和互联网的渠道,这摧毁了她的女儿’s life.

手机心理健康

Collin Kartchner分享了这位母亲’的故事以及他的数百个故事 Instagram帐号 在他努力应对正在摧毁当今青年的精神健康危机时。

我站在他旁边。

Kartchner因病毒而闻名 TEDx演讲 他在盐湖城讲的社交媒体和智能手机的有害影响。它肯定让我感到震惊。

他现在“执行拯救孩子的任务。首先要揭露社交媒体的肮脏根基,以及它如何增加孩子和父母的焦虑。”

如果你没有’t seen his TEDx演讲,现在就这样做。您可以在下面完整查看。

在他的演讲中,他分享了一个个人故事,说明他使用智能手机如何影响与自己孩子的关系。在与女儿度过特别艰难的一天后,他向她猛冲,问她为什么要按自己的方式行事。她回答道,“为什么您比我更关心手机?”这导致了一些自我思考,并意识到需要改变一些东西。

一名少年与Kartchner进行了接触,并分享了自己对智能手机如何影响家庭的经验。

手机成瘾

家庭关系恶化的问题很普遍,还有什么’需要更多的面对面,无干扰的互动。

当父母’手机的使用起了很大的作用,青少年的智能手机和社交媒体的使用会产生巨大的问题。 

两年多以前 NPR文章 标题说明: 青少年抑郁症和自杀的风险与智能手机的使用有关。

文章摘录如下:

一项新研究发现,青少年越来越沮丧,感到绝望,更有可能考虑自杀。研究人员发现青少年人数突然增加’ symptoms of 抑郁症,自杀危险因素和自杀率 在2012年—该研究的作者之一让·特温格(Jean 特温格)说,大约在智能手机流行之时。

特温格’的研究发现,每天在设备上花费五个或更多时间的青少年 可能性提高71% 有自杀的危险因素。然后’,无论消耗的内容如何。无论是青少年观看猫视频还是看更严肃的东西,屏幕时间—不是具体的内容—与抑郁症的高发时期并驾齐驱。

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这项研究还揭穿了一个关于为什么孩子们如今感到如此焦虑和沮丧的理论–因为学术压力。实际上,发现花更多的时间做作业是有益的。

他们的想法’在不断增加的学术压力下,他们’在工作上花费越来越多的时间 没有’事实证明这是真的 当您查看这些大型的,具有全国代表性的调查时。例如,那里’一项针对大学生的大规模调查,因此’正是你的人口’d期望将大量时间花在家庭作业和课外活动上会感到很大压力。在那一组中,当他们报告高中的最后一年时,家庭作业时间与上一年中的相同。’80年代,他们花在课外活动上的时间也差不多…另一件事是,我们还发现,花更多时间在家庭作业上的青少年实际上不太可能感到沮丧。

手机心理健康

I’ve仅包含了Kartchner在他的帐户上分享的一些消息,这些消息有助于说明由于社交媒体和智能手机,我们所面临的问题的严重性。

“我们不得不带我们的女儿去急诊室,因为她自杀了,现在她正在精神病院里。这是父母’是我的噩梦,我100%知道智能手机,Instagram,Snapchat和短信对我们现在的生活做出了贡献。 

手机和心理健康

我们不知道事情会变得多么糟糕。如果我能回到过去,我们永远不会给她智能手机。自七年级以来,她一直在焦虑和抑郁中挣扎,’是当我们为她买了她的第一部iPhone时。”

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Kartchner在演讲中做出的最伟大,最令人大开眼界的声明之一就是回应了何时给孩子提供智能手机的问题。他的回应?

我什么时候给小约翰尼智能手机?好吧,你什么时候可以和他一起开始看色情作品?

我什么时候应该给小凯蒂(Katie)一个Instagram帐户?我的回答是,您什么时候可以和她一起开始感到焦虑并质疑她的自我价值?

我们开始将这些设备交给孩子们的那一刻,就是他们不再是孩子的那一刻。

Kartchner的另一个有趣的部分’演讲是他在以下陈述之后要求年轻人填写空白时,“我父母不做的一件事’不知道社交媒体是…”

这是他分享的一些回应:

我父母不做的一件事’不知道社交媒体是…

  • 我有多爱它,同时又讨厌它。
  • 多么令人上瘾和可怕。
  • 这让我非常非常不安全。
  • 社交媒体让我难过和沮丧。
  • 这给我施加压力,使我变得完美。
  • 它几乎结束了我的生活。

Kartchner每周从听到他的存在或在网上发现他的孩子那里收到数千条消息。我下面’ve包含了一些淹没他的DM的消息。

“孩子们本周只给我发送了10条消息。我的手机上还保存了30,000张类似的屏幕截图。让’让我们的孩子再次成为孩子。不再允许我们的孩子在这项技术实验中成为实验老鼠,因此应用/游戏开发人员都可以驾驶法拉利’s while our kids’心理健康受损。如果你’在考虑购买智能手机或让您的女儿登上Instagram时,请给我发送电子邮件’ll Dropbox您有30,000个等待的原因。 #SavetheKids

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作为父母,您可以做的最重要的事情就是在场。您有电话成瘾问题吗?如果是这样,请考虑可以做些什么,以使自己更多地参与配偶和子女的生活。

另外,您是否与孩子谈论过智能手机的使用情况?它们显示出的症状类似于Kartchner所说的当今我们年轻人中的流行病吗?

和他们坐下,看着卡特纳’演示并与他们交谈。

我们的女儿在17岁生日时收到了一部手机,在看完Kartchner之后,她决定手机上只能安装适合青年计划四个要素(身体,精神,智力,社交)的应用程序’的演示文稿。我们的年轻人很棒,渴望改变自己的生活–比他们想要的幸福更重要!

如果您要给孩子打电话,请给他们一个Gabb电话。没有应用,社交媒体,色情内容或其他有害网站。但是他们可以与您和他们的朋友保持联系!

作为父母,请多留点礼物,请不要’感觉您的孩子需要带社交媒体的智能手机。孩子们必须是孩子。

帮助传播Collin Kartchner’拯救孩子的讯息,让’竭尽全力打击对青年的这种攻击。

智能手机如何影响您的家人?在下面发表评论或 DM us at 呼吁分享on Instagram.

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